Hareketlerimizi Keşfediyoruz
Fiziksel aktivite günlük yaşam içerisinde kas ve eklemlerimizi kullanarak enerji tüketimi ile gerçekleşen, kalp ve solunum hızını arttıran ve farklı şiddetlerde yorgunlukla sonuçlanan aktiviteler olarak tanımlanır.
Yürüme
Koşma
Sıçrama
Yüzme
Bisiklete binme
Çömelme
kalkma
Kol ve bacak hareketler
Baş ve gövde hareketleri vs.
bu kapsamda öğrencilerimiz ile temel vücut hareketlerinin tümünü ya da bir kısmını içeren çeşitli spor dalları, dans, egzersiz, oyun ve gün içerisindeki aktivitelere derslerimizde yer veriyoruz.
